很多人可能会想,“你的电脑上不就是使用VPN吗?”,但现在在iPhone上使用VPN已经变得很普遍了。
特别适合那些经常在咖啡馆、车站等使用免费 Wi-Fi 的人。VPN是保障安全的必备品这么说一点也不夸张。
通过使用 VPN,您的通信会被加密,因此个人信息被第三方窃取的风险可以显着减少。
另外,如果您使用 VPN接入海外视频分发服务也可以从海外使用日本服务。
在本文中,我们将以简单易懂的方式介绍如何在 iPhone 上使用 VPN、推荐的应用程序以及常见问题的解决方案。
如果您认为“VPN 似乎很难”,别担心!
对于iPhone用户,我们会仔细介绍从如何设置到如何选择的一切,所以请读到最后。
您可以从本文中学到什么
- 如何在 iPhone 上连接到 VPN
- 5 个推荐的 iPhone VPN
- 使用VPN时的注意事项
目录
在 iPhone 上使用 VPN 有两种主要方法。
一种是使用应用程序进行设置。
另一种方法是从 iPhone 设置中手动配置。
这两种方法都可以在几分钟内完成,因此首先检查哪种方法最适合您。
① 使用应用程序轻松设置
第一次对于使用 VPN 的用户,我们建议使用专用 VPN 应用程序进行设置。是。
例如,NordVPN 和 Surfshark 等流行的 VPN 服务的使用过程非常简单:从 App Store 下载应用程序,登录并一键连接。
这次,我将实际使用 NordVPN 并向您展示设置过程。
步
首先安装应用程序

步
打开应用程序并选择您的服务器
当您打开应用程序时,将显示每个国家/地区的服务器列表,因此请选择您要连接的国家/地区。
还有日本。
如果您想连接以增强安全性,请选择日本。
这次我们将连接到美国的服务器。

步
允许添加 VPN 配置的请求
当您点击一个国家/地区时,会出现一个弹出窗口,询问您是否要在 VPN 配置中允许它,所以让我们允许它。

步
输入密码
当您点击“允许”按钮时,系统会要求您输入密码,因此输入密码后,VPN 配置的添加就完成了。

步
连接完成
连接完成后,右上角会出现VPN标记。
当出现此信息时,表示您已连接到 VPN。

步
您也可以断开与应用程序的连接。
如果您想断开或暂停连接,只需点击图像中的按钮即可。

② 手动VPN设置方法
某些 VPN 服务还允许您使用 iPhone 的标准设置来配置它们,而无需使用应用程序。
手动设置VPN的流程如下。
- 打开 iPhone 的“设置”应用程序
- 选择“常规”→“VPN 和设备管理”→“VPN”
- 点击“添加 VPN 配置”
- 选择连接方式(IKEv2、IPSec、L2TP等)
- 输入所需信息(描述、服务器、帐户、密码、远程 ID 等)
- 点击“完成”即可完成设置!
您需要根据VPN提供的信息输入信息,因此中级到高级用户的方法是。
然而,当您想要使用没有应用程序的服务或想要进行详细设置时很有用。是。
5 款推荐的 iPhone VPN 应用程序 [2025 版]
下面,我们将介绍五款精心挑选的 iPhone 上易于使用且高度可靠的 VPN 应用程序。
如果您不知道选择哪一个也没关系。
我们将以易于理解的方式解释每个 VPN 应用程序的特点、它们与 iPhone 的兼容性以及易用性。
1. NordVPN |连接快速、稳定、安全性强

- 通讯速度
超高速(平均300〜500Mbps)
- 同时连接数
高速(平均300Mbps前后)
- 日语支持
◯(应用程序/支持兼容)
- 免费试用
免费试用:无(30 天退款保证)
- 月费
约540日元起(长期合同)
*价格因季节而异。
如果您想在 iPhone 上使用 VPN,您应该考虑的第一个选择是 NordVPN。
我们已在全球 60 多个国家部署了 5,800 多台服务器。兼具通讯速度、稳定性、安全三大特点的经典VPN。是。
iPhone 应用程序设计直观,使用起来非常简单。
您可以打开应用程序并一键连接,因此即使是 VPN 新手也可以毫不犹豫地开始使用它。
此外,加密使用军用级 AES-256 位,并指定无日志策略(不保存使用历史记录)。
非常适合重视安全的人士。
此外,它与iPhone完美兼容,包括Siri快捷方式和自动连接。
它可以在观看视频或随时随地使用 Wi-Fi 时稳定使用,因此它在任何地方都很有用。
- 首先,我想选择一个不会失败的标准VPN。
- 我不想在速度或安全性上妥协。
2. Surfshark|无限同时连接,压倒性性价比

- 通讯速度
高速(平均280〜350Mbps)
- 同时连接数
无限
- 日语支持
◯(应用程序兼容)
- 免费试用
无(30 天退款保证)
- 月费
约350日元起(长期合同)
*价格因季节而异。
对于那些正在寻找经济高效且可靠的 VPN 的人来说,Surfshark 是完美的服务。
虽然月费非常合理,大约350日元起,但通信速度、安全性和易用性都是高标准的。
最大的特点是同时连接数没有限制。。
一个很棒的功能是您可以为整个家庭使用一个帐户,包括 iPhone、iPad 和 PC。
该应用程序简单直观,因此即使是初次使用 VPN 的用户也可以毫不犹豫地进行设置。
它还配备了有用的功能,例如广告拦截和多跳(双VPN)。
兼容iPhone,后台运行稳定。
它是一款性价比最高的VPN,可用于流媒体和游戏用途。
- 我想尽可能便宜地使用它
- 我想同时在多个设备上使用它
- 即使是初学者也想毫不犹豫地开始
3. ExpressVPN|卓越的稳定性和速度,带来更高水平的用户体验

- 通讯速度
超高速(平均350〜500Mbps)
- 同时连接数
5台
- 日语支持
◯(应用程序/支持兼容)
- 免费试用
无(30 天退款保证)
- 月费
约720日元起(长期合同)
*价格因季节而异。
ExpressVPN 无论如何适合注重速度和稳定性的人士的优质 VPN是。
iPhone应用程序极其流畅,连接速度在业内名列前茅。
独特的协议“Lightway”旨在提供比常规 VPN 更快、更稳定的连接。
用户界面非常复杂,并且非常易于使用,您只需轻轻一按即可连接,并从列表中直观地选择您想要连接的国家/地区。
在安全性方面没有任何妥协,我们使用无日志策略和 AES-256 位加密等高级技术。
受到从 VPN 初学者到高级用户的广泛用户的信赖。
唯一的缺点是有点贵。
然而,对于那些想要优先考虑性能而不是价格并且想要毫无压力地使用 VPN 的人来说,它是完美的选择。
ExpressVPN 之外推荐的高速 VPN我们也总结一下。请一起阅读。
- 我想优先考虑速度和稳定性。
- 我想要一种高级的感觉,即使它有点贵
4. ProtonVPN|免费使用!可靠的设计,注重隐私

- 通讯速度
中到快(免费计划有点慢)
- 同时连接数
最多 10 台设备(付费套餐)
- 日语支持
△(部分支持)
- 免费试用
◯(提供免费计划/无限通讯)
- 月费
免费~约600日元(根据方案而定)
*价格因季节而异。
ProtonVPN 由瑞士公司 Proton 提供。注重隐私的 VPN 服务是。
最大的特点就是免费计划提供无限数据事物。
对于那些只想尝试一下或只是想暂时使用 VPN 的人来说,这是一项易于使用的服务。
更重要的是,尽管它是免费的,但通讯速度并不慢,而且 iPhone 应用程序的设计简单易用。
它易于设置,因此即使是 VPN 初学者也可以立即上手。
当然,如果您选择付费套餐,还可以享受更快的服务器和Secure Core(两步连接)等高级功能。
另一个吸引人的功能是其高度可靠的操作系统,包括无日志政策、开源应用程序和外部审计。
虽然它只支持部分日语,但如果你不介意英语的话,它可以说是一款性价比和安全性兼具的非常优质的VPN。
- 我想要一个免费且运行良好的 VPN。
- 我想把隐私放在第一位。
质子VPN评论文章如下,请大家看一下。
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5. TunnelBear|可爱又好用!适合初学者的 VPN 应用程序

- 通讯速度
中速
- 同时连接数
5台
- 日语支持
△(部分支持)
- 免费试用
◯(免费套餐:500MB/月)
- 月费
免费〜约。 500日元(根据方案而定)
*价格因季节而异。
隧道熊是具有吸引人的设计的 VPN 服务,对于首次使用 VPN 的用户来说很容易上手是。
当你打开应用程序时,它有一个独特的界面,地图上出现一只熊,设计非常直观易懂,让你一目了然地看到VPN连接状态和服务器位置。
操作直观,只需选择国家并一键连接。
它不需要任何复杂的设置,因此非常适合那些认为 VPN 看起来很困难的人。
免费计划每月最多允许 500MB所以当你想尝试的时候很方便。
如果您选择付费计划,则没有数据限制,并且可以在多个设备上使用它。
好消息是它还支持日语,所以即使英语不好的人也可以放心使用。
- 第一次使用VPN
- 我想先免费试用一下
连接 VPN 时的常见问题及解决方案
在 iPhone 上使用 VPN 时,您可能会遇到无法连接或无法连接互联网等问题。
介绍常见问题及解决方案。
如果突然出现问题,不要惊慌,一一尝试。
1.无法连接VPN时怎么办
如果无法连接VPN,请尝试以下方法。
- 重新启动你的 iPhone
如果问题是暂时的,重新启动通常可以解决问题。
- 更新您的 VPN 应用程序
旧版本的应用程序很容易出现问题,因此请务必在 App Store 上更新到最新版本。
- 关闭 Wi-Fi 和移动通信,然后再打开
您可以通过切换网络来正常连接。
- 删除并重新配置 VPN 配置
尝试从“设置”→“常规”→“VPN 和设备管理”删除 VPN 配置,然后重新安装。
大多数时候无法连接的原因都是以上原因,请先尝试一下。
2、连接VPN后无法上网怎么办
下面我就给大家介绍一下可以连接VPN但无法上网的处理方法。
- 检查您的 DNS 设置
对于某些 VPN,更改为自定义 DNS 可能会稳定通信。
- 尝试更改协议
在 VPN 应用程序设置中切换到不同的通信方法(例如“WireGuard”或“IKEv2”)可能会改善这种情况。
- 切换到另一个 VPN 服务器
如果某个服务器拥塞,更换到其他国家或地区的服务器将使您的连接更加顺畅。

3. 如果您在使用免费 VPN 时遇到限制
使用免费 VPN 时,您可能会达到每月数据限制而无法连接。
在这种情况下,请考虑切换到付费计划或切换到其他 VPN 应用程序。
完全免费、无限制使用的 VPN我们也会在下面的文章中介绍,有兴趣的可以看看。
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iPhone VPN 常见问题解答
在这里,我们以问答的形式解答 iPhone 用户在使用 VPN 时遇到的常见问题。
如果您想从现在开始尝试使用它,请参考它。
您的 iPhone 真的需要 VPN 吗?
经常使用免费Wi-Fi的人或者,想要利用海外服务的人将是必要的。
使用 VPN,您的通信会被加密,因此您的个人信息会受到保护。
免费 VPN 就足够了吗?
虽然有些免费VPN无法使用,速度限制、连接不稳定和安全问题有。
如果你想使用无压力,选择付费VPN会更安全。
使用 VPN 是否会缩短电池寿命?
虽然有一定的电量消耗,日常使用中不明显。
您还可以通过仅在需要时打开它而不是始终保持连接来节省电量。
连接 VPN 时可以正常使用 App Store 和 LINE 吗?
基本上你可以毫无问题地使用它。
但是,根据您要连接的国家/地区,您可能会遇到某些应用程序的问题。
如果连接到日本或附近国家,则可以稳定使用。
设置 VPN 后,是否每次都必须打开该应用程序?
通过使用应用程序的“自动连接”功能和“受信任的 Wi-Fi 排除设置”,您无需考虑即可使用它。
NordVPN、Surfshark 等即使在后台也能正常工作。
选择适合您的 VPN!
这次,我们详细介绍了如何在 iPhone 上使用 VPN、推荐的应用程序以及故障排除方法。
对于那些认为“VPN 似乎有点困难”的人来说,实际上只需安装应用程序并一键连接您可能会惊讶于它是多么容易。
VPN 具有多种优势,包括增强安全性、查看海外内容、安全使用免费 Wi-Fi 以及确保匿名。
这次推出的五款VPN应用程序均与iPhone兼容,即使对于初学者来说也很容易使用。
请根据您的使用情况以及您想要关注的点来选择最佳的VPN。
从免费试用开始,找到适合您风格的 VPN!





